Une démarche réfléchie et partagée.
Chaque personne arrive avec son histoire, ses questions et son rythme. Le travail se construit à partir de là : ensemble, clairement, sans précipitation.
i.L’écoute d’abordii.Une direction communeiii.À votre rythme
Ce qui guide le travail.
Énoncés proposés — à valider- i.
L’écoute d’abord
Avant de proposer quoi que ce soit, prendre le temps de comprendre ce qui vous amène, dans vos mots.
- ii.
Une direction commune
Des objectifs définis ensemble, en langage clair, et revus au fil de la démarche.
- iii.
À votre rythme
Un travail patient, qui respecte où vous en êtes aujourd’hui et ce que vous êtes prêt·e à aborder.
Comment se déroule une démarche.
Étapes à validerPremier contact
Une conversation de 15 minutes pour faire connaissance et répondre à vos questions.
Sans engagementPremière rencontre
Un temps pour explorer votre situation et ce que vous souhaitez voir changer.
Les séances
Un travail régulier, ajusté à vos objectifs et à vos besoins.
Faire le point
Des moments pour mesurer le chemin parcouru et décider ensemble de la suite.
En pratique.
Les approches thérapeutiques utilisées par la Dre Gingras, présentées simplement, avec une phrase d’explication pour chacune.
- [Approche 1]
- [Approche 2]
- [Approche 3]
- [Approche 4]
- Format
- [En personne · en ligne — à confirmer]
- Durée d’une séance
- [50 min ? — à confirmer]
- Honoraires
- [Tarif par séance]
- Reçus et assurances
- [Reçus remboursables — à confirmer]
Questions fréquentes.
Que se passe-t-il pendant la consultation de 15 minutes ?
C’est un court échange pour faire connaissance, présenter votre demande dans les grandes lignes et poser vos questions. Vous décidez ensuite, sans aucune obligation, si vous souhaitez poursuivre.
Comment savoir si c’est le bon moment pour consulter ?
[Réponse à rédiger avec la Dre Gingras.]
Mes renseignements restent-ils confidentiels ?
[Réponse à valider — cadre déontologique et limites de la confidentialité.]
Les séances sont-elles couvertes par les assurances ?
[Réponse à confirmer.]
Commencer par une conversation.
Quinze minutes pour faire connaissance et voir si la démarche vous convient.